Perimenopausia y climaterio
¿Qué es?
La fisioterapia en la perimenopausia y el climaterio aborda de forma integral los cambios físicos, hormonales y emocionales que acompañan esta etapa de la vida de la mujer.
Desde una mirada global, se trabaja el movimiento, la fuerza, la postura, el suelo pélvico y la respiración, con el objetivo de mantener la funcionalidad, prevenir y manejar la sintomatología y mejorar la calidad de vida.
La fisioterapia no solo trata síntomas, sino que acompaña a la mujer en la reconexión con su cuerpo, ayudándola a adaptarse y conocer de forma saludable los cambios que esta etapa conlleva.
¿En qué casos está indicado?
La fisioterapia en la perimenopausia y el climaterio está indicada en mujeres que presentan o desean prevenir:
- Dolor, rigidez articular y muscular, pérdida de movilidad o alteraciones posturales.
- Disfunciones del suelo pélvico: incontinencia urinaria o fecal, prolapsos, sensación de pesadez o dolor pélvico.
- Cambios en la composición corporal: pérdida de masa muscular o aumento de grasa abdominal.
- Sequedad o molestias vaginales, cambios en la función sexual o disminución de la sensibilidad.
- Fatiga, insomnio o sensación de pérdida de energía y vitalidad.
- Alteraciones emocionales y de bienestar general, como ansiedad, irritabilidad o desconexión corporal.